瑞士東部的格勞賓登州，有許許多多的高山湖泊，旅遊勝地聖莫裏茨就有5座風光旖旎的高山湖泊，分別是聖莫裏茨湖、恰姆菲爾湖、席爾瓦普拉納湖、錫爾斯湖、施塔澤湖。湖泊高原海拔1800米，它的美麗曾給許多詩人和思想家帶來靈感。夏天，這裏成為水上樂園和遊客們休閑放松盡情遊玩的地方;冬天便可看到許多漫步者、遠行人、滑雪愛好者在湖面厚厚的冰層上愜意遊樂。這裏有穩定的馬洛亞季風，提供了沖浪和行船的理想條件。
　　標簽：聖莫裏茨湖光山色
　　1、聖莫裏茨湖
　　聖莫裏茨湖就在聖莫裏茨火車站旁邊，是聖莫裏茨的一塊美玉，景色優美，四周是壯麗的雪山，還有漂亮的城市，特別是清晨，湖光山色美不勝收。環湖徒步也是欣賞聖莫裏茨湖的好方法，繞湖走一圈大約1個多小時，。
　　2、恰姆菲爾湖
　　恰姆菲爾湖在聖莫裏茨的西南面，是聖莫裏茨——瑪洛亞一帶的四大湖之一，位於同名的村莊恰姆菲爾旁邊，北起恰姆菲爾村，南到席爾瓦普拉納村，小部分水域與鄰近的席爾瓦普拉納湖(Silvaplanersee)相連。清澈的湖水是釣魚者的天堂。湖邊有步行道，沙土路，路況良好，平坦沒有上下坡，適合休閑漫步，老少皆宜。
　　到達方法：在聖莫裏茨火車站乘坐1路或4路巴士，在Chamfer,Schulhaus 站下車，步行進村，穿過村莊到達湖邊。

　　2014年10月，寶興縣嘎日村為幫助當地藏民發展牧業修建的一條24公裏的“通天路”建成通車。該路盡頭地勢陡險，視野開闊，既可環顧北面的四姑娘山、南面的帕格拉神山、西面的貢嘎群峰等名山，也可觀賞雲瀑、草甸、森林、湖泊、峽穀、藏寨等各類景觀。
無數人都想嫁給愛情，本就是不長的一生，似乎浪漫只存在於婚後一次的蜜月旅行，不妨和喜歡的人來一次說走就走的愛情冒險吧，一起製作一條旅行清單規劃好沿途的路線，精彩又未知的嘗試是愛情的調味料，而人生本就像這份清單看多世間的百態就像旅遊路上的風景零零散散記得一些，忘去一些，記得那部分就是你清單上的名勝古跡，印象深刻停留至心底的痕跡是清單上的字跡，一橫一撇字字分明。
　　一片白茫茫的雪，黑色的線就是路，猶如天路一般!
　　這是一條神奇的天路，通向絕美的觀景之地;
　　白雪，藍天，再無其他多餘的色彩!
眾所周知，香港人愛出國旅遊！其實香港週末好去處還有好多，不乘飛機改坐船，不去外國去外島，本地旅行一樣可以釋放身心，抒援壓力！玩樂情報為你詳盡介紹香港鮮為人知的各區靚境、美食和潮點，仲有另類深度旅行，保證有新鮮感！
　　榮耀日出
　　夢幻晨曦，來自天國的榮耀色彩;
　　，宛如來自天國的聖光!

　　另外，王新喜還提醒血熱體質的人，飲食上應多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，此外雪梨、苦瓜、苦菜、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物，平時應多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物，火鍋要戒，酒也要戒。
滴雞精就如傳統燉雞汁，取原雞之精華作為身體補充，容易下嚥也更快吸收，對身體虛弱者有裨益。

　　血熱的人不適宜做劇烈運動，應做溫和運動，例如瑜伽，靜態運動有利於調節體內血運，撫平情緒波動。還有，血熱的人應少曬太陽，最不宜做日光浴，因為這些人本來就陽氣盛，如果在陽光下暴曬，吸收陽氣，等於火上澆油。
近年市面上有很多不同品牌的滴雞精產品, 作為消費者, 我當然想選出品質最好, 製作更完善的, 所以最後我選擇了台灣元進莊出品的晨露滴雞精。

　　所以說，對有血熱體質的朋友來說，就要盡量避免在太陽底下暴曬。養成健康的生活方式，絕對是改善不良體質的妙方。保健專家提示，血熱體質並不是健康體質，因此需要及時調理和養護哦。

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　　體質特點：、口燥咽幹、心中時煩、手足心熱、少眠、便幹、尿黃、不能耐受春夏之熱、多喜冷飲、脈細數，舌紅少苔。嚴重時可出現潮熱盜汗(肺陰虛)、視物昏花(肝陰虛)，或心悸健忘、失眠多夢(心陰虛)，或腰酸背痛、眩暈耳鳴、男性遺精、女性月經量少(腎陰虛)。
　　養生原則：補陰清熱，滋養肝腎。陰虛體質者關鍵在補陰，以滋養肝腎二髒最為重要。
　　【養生方法】

底滴雞精係咩黎架呢~?問過在台灣嘅姐姐，原來台灣傳統嘅補身聖品就係滴雞精，孕婦產前產後，就連身體虛弱嘅人都岩用滴雞精來補身~自家嘅滴雞精做法係利用水蒸氣把雞隻中嘅精華滴在碗裡；滴一次只係得２至３碗，仲要耗時數小時。

　　1、精神調養：陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，所以在平素工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒。
　　2、環境調攝：畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難耐，故在炎熱的夏季應注意避暑。
　　3、飲食調養：應保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品。可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對蔥、薑、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。